最近、友人がマクロビオティック生活を始めました。
全く聞きなれない言葉ですが、友人の話を聞いた後に注意してよく見てみると、
現代画報社の雑誌に「昔ながらの食生活が日本人を救う!!　
マクロビオティックに寄せられる期待」という特集をはじめ、
さまざまな雑誌、飲食店、通信販売などで取り上げられていることに気づきました。


現代画報によると、マクロビオティックとは、もともと「長寿法」を意味するそうです。

現在はさまざまな解釈がありますが、ほぼ共通している概念は
「自然体で生きる力を取り戻すための食事法」であり、欧米にも普及しているとのことです。


一見難しそうな、着手しにくいイメージを与えますが、
ほんの小さなこと、たとえば、
朝食のみ、白米ではなく玄米を食べる、
旬のものをその土地でいただく、
野菜を蒸して、皮までまるごといただく、
など、身近なことからもはじめられるようです。


コンビニ弁当や冷凍食品、化学調味料をふんだんにつかった菓子など、
マクロビオティック生活に反するもの中心の生活になりがちな現代ですが、
ほんの少しずつでも工夫してこういった食事をいただくことにより、
体が本来の力を取り戻し、健康的に変化できたり、
体型がすっきりしたり、
精神的にも豊かになれるとなれば、
下手にお金や時間をかけて必死にダイエットをがんばる必要もなくなるかもしれません。

私が保険代理店　大阪で契約していた時に、事故にあったのですが、親切に対応していただきました。
友人はとても人との交流が好きなタイプなので、マッサージ　大阪　クーポンを持っていたので、マッサージ店にいくるかもしれないと話していました。
その友人は前に専門学校に通っており、卒業してからは、国際通信社　歴史で記者として勤めています。
マッサージ店は、昔から友人が馴染みにしているお店のようで、初めて行くのでアロママッサージ　大阪で場所を確認しました。
一般には、外壁の最高級塗料であるフッ素よりも防汚性は高いと言われています。
そういえば、学生に頃にも短期アルバイトを行い、貯めたお金で ビジネス英語講座に通い、卒業後には語学留学にも行っていた事を思い出し、 相変わらず勉強熱心だと感心しました。
その思いを基礎として激流の現代に力強く自らの道を切り開いていく経営者たちにスポットを当て、現代画報社　月刊では、特別取材企画「地域を育む人と企業」をはじめとした「地域医療に貢献する ドクター訪問」「時代と人をつなぐスペシャリスト」「職人～地域で活躍する職人たち～」「心のふるさと～社寺めぐり～」「美食探訪 一度行きたいお薦めの逸店」など独自の対談取材を通して地域と共存共栄する企業の在り方を探っていきます。
身体の外だけでは無く、内側からも気を遣いシミやそばかすが出来ないようにしている事に驚きました。
ザ・ヒューマン　経済誌ということもあり、雑誌価格もお手ごろ価格で販売してありましたが、内容の充実ぶりに驚いたものです。
また性別を問わず気になる体型ですが、報道ニッポン　美容で様々な種類が掲載されていると教えてくれた事もありました。

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