体温が低いことで、免疫力が低下し、がんや高血圧、精神的な疾患もふえてしまうそうです。理想の体温は36・5度だそうです。私は元々体温が低い方です。大体35度台。特に不調は感じたことがありませんが、病気になりやすいと聞いて、少し怖くなりました。顔のほてりやすい人は低体温のことがおおく、塩分をとらなすぎてもいけないそうです。また水分の取りすぎやストレスでも低体温になりやすいとのこと。朝起きて少しストレッチなどをして、体を温めるのが良いそうなので、実践していきたいと思います。
　若いころは寝ないで遊んでいても何にも問題がなかったのに、どんどん最近は体に不調がでるようになってきました。年だなぁと悲しくなるのですが、仕方のないこと。健康え長生きすためには、これから毎日の生活の見直しが必要になってきます。３５歳から、運動も定期的にしないといけないと、ジムに通いだす人も増えました。私はジムには通えませんので、できるだけ寝る前に腹筋やストレッチなどをすることにしています。また食事にも気をつかうようになってきました。洋食よりは和食を好むようになりましたし、脂っこいものなどではなく、煮物などを取る様に心がけるようになりました。
　これからは国には頼れません。自分の身は自分で守るように努力していきたいと思います。

『国際ジャーナル』は、昭和59年の創刊以来、経営者が必要とする生の情報を直接お届けしている経済情報誌です。
国際ジャーナルは、対面取材方式で経営者に鋭い質問を浴びせる人気特別取材企画「地域に生きる人と企業」をはじめ、貴重な情報源をもとに「EXPERT'S EYE」「職人に訊く」「医療と福祉」「学びの現場から」「逸店探訪」「社寺聴聞」といった充実の特集記事、連載記事で好評を得ています。
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今巷で騒がれているがんの一つが、子宮頸がん。以前より発症年齢が早くなり、現在では３０代前半の女性に多くみられると言われている子宮頸がんは、がんの中でもワクチンで予防できるガンとして関心度が高くなっていますよね。子宮頸がんにかかりやすい方は、初めてセックスをした年齢が若かった方、複数の異性と性行為を経験されたことのある方、そして他産の方なのだそうです。子宮頸がん自体は、進行しない限りはなかなか発見されにくい、自覚症状があまりないガンだそうで、発見が早期の場合は５年生存率が１００％とありますが、発見が遅れてしまった場合は子宮の入り口だけでガンが留まらず、子宮全体に及んで子宮体がんになったり、また浸潤してしまったり、転移してしまったりするそうなので、早期発見が生存のカギともいえそうです。女性の場合は３０歳を過ぎたら１年に１回は子宮頸がんの検診を受けることなどが、早期発見の第一歩だそうです。そんな子宮頸がんを予防してくれるかもしれないワクチンが、グラクソ・スミスクラインというイギリスの製薬会社が製造した ワクチンだそうです。こちらのワクチン、
テレビ番組の「とくダネ!」でも紹介されていましたが、現在の小学校高学年から、中高生の娘さんを持つ親御さんなどもかなり注目しているようです。昨年国内販売を承認すると発表したこちらのワクチンですが、ワクチン接種後に副反応が起こる方もいらっしゃるようで、摂取には注意が必要かもしれません。

「地域と共に成長し、地域と共に生きる」──月刊経営情報誌『現代画報』では、その思いを基礎として激流の現代に力強く自らの道を切り開いていく経営者たちにスポットを当て、特別取材企画「地域を育む人と企業」をはじめとした「地域医療に貢献する ドクター訪問」「時代と人をつなぐスペシャリスト」「職人～地域で活躍する職人たち～」「心のふるさと～社寺めぐり～」「美食探訪 一度行きたいお薦めの逸店」など独自の対談取材を通して地域と共存共栄する企業の在り方を探っていきます。
国際通信社グループの書籍は、定期購読者その他への直接販売。及び星雲社を通じて全国の書店にて取扱い。全国の一部図書館、病院、ホテルに、最新号を常設しています。
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ビジネスパーソンにとっては、お客さんを接待するなどの場面がよくあります。
一般的に日本人男性は、もてなし下手という定評もあります。これは、海外経験
の多い専門家などがよく言っているみたいですね。昔から母親が父親をもてなし
ているのを見て育ったのが原因なのかもしれません。相手が今何を欲しているか
に気を配り、それに瞬間的に応えるというサービス精神を鍛える必要が、これか
らの日本人男性には求められるスキルなのかもしれません。とくに、会社などで
地位が上がって、仕事上でつき合う人が増えてくると、もてなし下手のままでは
済まなくなります。グローバル化した社会ですから、仕事の場が海外に広がれば
なおさらだと思います。報道ニッポンでも、もてなしのスキルについて特集して
みると面白い切り口があるかもしれません。では、「この人とだったらこの先も
つき合っていきたい」と思ってもらえるもてなしをするにはどうすればいいので
しょうか。一番大事な事は、いかにして相手に喜んでもらうかという気持ちの部
分ではないかと思います。相手が喜ぶ工夫を凝らして、相手に「楽しかったで
す」と言ってもらえるようになれば、もてなしも一流といえるのではないかと思
います。







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現代画報
報道通信社

日本の経済発展を支えてきた産業といえば、やはり製造業だと思います。特に、
トヨタ、ホンダなどの自動車産業については、その中でも代表的な産業ではない
かと思います。これからの日本経済において、この自動車産業の行方はどうなっ
ていくのでしょうか。最近はインドなどでも、低価格の車を地元の自動車メー
カーであるタタが発売するなど、日本勢も安心している状況ではなくなってきま
した。インドのニューデリーでは、年明けにモーターショーが開催されていま
す。トヨタ、ホンダなど日本メーカーを含めた、世界中からのメーカーが集ま
り、大盛況となったそうです。自動車のメイン市場は、中国やインドにシフトし
ていることを現す象徴的な出来事なのかもしれません。国際ジャーナルなどで
も、インドの自動車産業に対する分析については、もっと報道してもらいたいと
思います。インドの自動車市場では、スズキの現地法人「マルチ・スズキ・イン
ディア」がシェアの５０％を占めていいます。そのスズキは独フォルクスワーゲ
ンとの統合を発表したのは記憶に新しいところです。アメリカＧＭなど、世界の
大手メーカーも、インドに対する低価格戦略車を今回のショーでは出品していま
す。インドはまさにホットな戦場になっている様です。








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米ペンシルベニア州フィラデルフィアで２月４日に開催されたのが、毎年恒例と
なっているチキン・ウィング早食いコンテストなのだそうです。このコンテストで
過去最高の２５５本ものチキンを食べたニュージャージー州出身の男性が３連覇と
いう驚きの成績を達成したそうです。
「早食い」や「大食い」のコンテスト、また番組などが取り上げられることがあり
ますが、参加している人の食べっぷりは本当に驚いてしまいます。
いったい、どのような胃袋をしているのだろう・・・と真剣に考えてしまうほどです。
たくさん食べた後、体調は大丈夫なのだろうか・・・と心配することもありますが、
みなさん楽しんで食べているんですね。
体調と相談して、あまり無理をしないようにしていただきたいものです。


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